Чај од цвета глога се традиционално користи као лековити напитак. Цветови глога се беру у пролеће или рано лето, када су у пуном цвату. Постоји веровање да чај од цвета глога може имати благотворан утицај на срце и циркулацију.
Истраживања су показала да цвет глога може имати седативна својства, помоћи у опуштању и смањењу анксиозности. Такође се сматра да може имати позитиван утицај на крвни притисак и побољшање срчане функције.
Да бисте припремили чај од цвета глога, можете користити сушене цветове или свеже ако вам је то доступно. Ево једноставног рецепта:
Састојци:
1 кашичица сушених цветова глога (или 1-2 свежа цвета)
250 мл воде
Припрема:
Прокувајте воду.
Ставите сушене цветове глога у шољу или посуду за чај.
Прелите прокључалом водом преко цветова глога.
Покријте шољу или посуду за чај и оставите да одстоји око 10 минута.
Процедите чај и послужите га топлог.
Важно је напоменути да је индивидуална реакција на чај од цвета глога различита, па је пре конзумирања боље консултовати се са здравственим стручњаком, посебно ако већ имате неко здравствено стање или користите неке лекове. Такође, труднице, дојиље и деца требају бити опрезни приликом конзумирања биљних чајева.
АИ
228